Club les Pélicans de Rosemont

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Invitation à la Classique rustique des Pélicans – 2e édition!

Les Pélicans vous invitent à la 2e édition de la Classique rustique des Pélicans, vendredi le 29 mai prochain! Une course style cross country ouverte à tous dans le parc Pélican. On aime ça. Tous les profits iront pour le développement du club.

Le parcours sera ouvert gratuitement aux écoles du quartier pendant la journée. Le volet grand public sera en début de soirée et c’est toujours contribution volontaire! Voir le plan du parcours plus bas.

 

 

XC Pelicans

 

La course est sanctionnée par la fédération québécoise d’athlétisme. Le club les Pélicans est affiliée à la fédération et vous pouvez vous même devenir membre de celle-ci en tant que coureur sur route, piste, trail ou montagne! Un 30$ qui encourage grandement le développement de l’athlétisme et de la course à pied au Québec, en plus de vous donner de nombreux rabais dans des boutiques sportives. Aussi un gros merci à la Caisse Desjardins De Lorimier-Villeray pour leur support financier dans cet événement.fra_bckg_logo

 

PARCOURS*

Selon la distance choisie:
– Une boucle (12 ans et moins) = 1.2 kmCaisse populaire
– Deux boucles (12 ans et plus) = 2.4 km
– Quatre boucles = 4.8 km

*Notez que le parcours ne se fait pas en pointe.

 

INSCRIPTION et ADMISSION

- Contribution volontaire
- Plus de détails à venir dans les prochaines semaines

 

VESTIAIRE et DÉPÔT DES SACS

– Le chalet du parc Pélican sera ouvert pour les toilettes et vestiaires
– Un dépôt des sacs sera aménagé sous une tente*

*Malgré notre bonne volonté, nous ne somme pas responsables des objets perdus ou volés!

 

HORAIRE

- Journée: Défi scolaire «La Coupe du Pélican»
- Soirée: volet grand public, ouvert à tous (heure à déterminer)

Au plaisir de vous voir à la Classique!

 

Parcours XC sans horaire

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À PROPOS

Club de course à pied – Les Pélicans (6e saison!)

Venez courir et vous amuser en grand nombre avec le club de quartier les Pélicans! Le tout dans une ambiance amicale, sereine, sans stress et ce, tout à fait gratuitement. Du coureur débutant au plus expérimenté, les activités et parcours sont ajustés pour tous les niveaux. Ne soyez pas gênés de venir y faire un tour ! Amenez vos espadrilles, votre bouteille d’eau, votre bonne humeur et votre plus beau kit fluo.

Le club compte maintenant plus de 880 membres. Depuis le début de l’année, c’est entre 40 et 80 Pélicans de tous les quartiers qui se sont présentés chaque semaine aux entraînements dirigés par les deux entraîneurs-chefs Eric Noël et Maxime Langlois. Le slogan « Courir comme un Pélican » et la phrase clé « Ça va être payant » sont devenus les mots d’ordre au sein du club.

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Nouveautés 2015

À venir!

 

Conférences à venir

Les Pélicans offrent maintenant des conférences sur la course à pied. Entrainement, périodisation, alimentation, hydratation, matériel… tant de sujets avec énormément de questions!

- Mercredi 28 janvier: À la Succursale – Entrainement à la maison et prévention des blessures

- Mercredi 25 février: À la Succursale – L’alimentation

 

Calendrier des entraînements

La saison 2015 débutera en avril. D’ici là, venez assister à nos conférences hivernales! Des sujets intéressants qui vous aideront grandement en plus de se donner une belle occasion de se revoir autour d’un verre.

Samedi 1er novembre: Parc Pélican. Rendez-vous coin Laurier et 2e Avenue, 9h30.

Samedi 8 novembre: La Classique rustique des Pélicans – 1ère édition. Course style cross-country au parc Pélican. Rendez-vous coin Laurier et 2e Avenue, 8h. Voir événement plus haut!

 

Trois parcs sont visités lors des entraînements: Parc Pélican, Lafond et la piste Étienne-Desmarteau.

 

Calendrier des courses

Les Pélicans sortent en groupe lorsqu’il y a des événements en semaine! Une bonne occasion de socialiser et prendre une bière en bonne compagnie. Voici le calendrier officiel des courses retenues pour la saison 2014:

Mercredi 2 juillet 2014: Coupe DIX30 – 2e étape (1-2-5-10 km et 3 miles à relais)

Mercredi 9 juillet 2014: 5 km Festival de la Gibelotte de Sorel-Tracy

Mercredi 13 août 2014: 5 km Endurance DDO

 

Joignez la page Facebook du Club les Pélicans de RueMasson.com pour suivre le calendrier et discuter avec les autres membres!
Joignez aussi les 600 membres sur le groupe Facebook du club.

Version 1.0 de notre logo illustrant la phrase « Courir comme un Pélican ». Dessin: Jacques Goldstyn.